校园运动会安全文明参赛.pptxVIP

?校园运动会安全文明参赛我们的班会课开始啦！BACKTOSCHOOL·NEWJOURNEY

本次班会内容CONTENTS01一、运动会安全知识02二、文明参赛行为03三、团队合作精神04四、应急处理方法

PART01一、运动会安全知识ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

赛前准备安全身体检查在参加运动会前，一定要配合学校组织的身体检查，如实告知医生自己的身体状况，特别是有心脏病、哮喘等疾病的同学，更不能隐瞒，确保自己的身体适合参加比赛。装备检查仔细检查自己的运动装备，比如跑鞋的鞋带是否系紧，有无松动；运动服装是否合身，有没有可能影响运动的地方；佩戴的护具是否稳固，能起到保护作用。热身活动充分的热身活动能帮助我们的身体提前进入运动状态，减少受伤的风险。可以进行简单的慢跑、拉伸四肢、转动关节等活动，每个动作持续一定时间，让身体热起来。

比赛过程安全遵守规则在比赛中，要严格遵守比赛规则，听从裁判的指挥。比如跑步比赛不能抢跑，跳高比赛不能违规过杆等，否则不仅会影响比赛成绩，还可能引发危险。注意他人在赛场上要时刻注意周围其他参赛同学的情况，避免发生碰撞。比如在接力赛交接棒时，要注意前后同学的位置和速度，防止撞到一起。合理用力比赛时要根据自己的身体状况合理用力，不要过度逞强。如果感觉身体不适，要及时停止比赛，并向老师报告，不要硬撑，以免造成更严重的伤害。