自行车骑行安全规范学习--中小学主题班会课件.pptx

?自行车骑行安全规范学习快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、骑行前的准备二、骑行中的规则三、特殊情况处理四、文明骑行习惯

PART01第一部分一、骑行前的准备

检查车辆检查轮胎要确保轮胎气压合适，不能太瘪或太鼓。太瘪骑行费力，还容易爆胎；太鼓则容易受到路面冲击而损坏。检查刹车测试刹车是否灵敏，轻轻捏动刹车手柄，看车轮能否迅速停止转动。如果刹车不灵，要及时调整或维修。检查链条查看链条是否松动、生锈，链条松动可能会导致掉链，生锈则会影响骑行的顺畅度。可以适当给链条上油保养。

装备准备佩戴头盔选择大小合适、质量合格的头盔，能在发生意外时保护头部安全。头