小学生心理健康与情感管理，小学主题班工会课件.pptxVIP

小学生心理健康与情感管理，小学主题班工会课件

CONTENTS目录01.一、情绪小管家02.二、校园情绪小课堂04.四、情绪小课堂03.三、情感表达小达人

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小管家

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会观察自己的心情变化。2情绪小精灵有时会开心，有时会难过，我们要学会和它友好相处。3情绪小精灵会给我们带来快乐或烦恼，我们要学会用合适的方式表达它。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.认识情绪小精灵

1我们可通过画画、唱歌、写日记等方式表达情绪，让心情更轻松。2若情绪太激动，可深呼吸、数数、找朋友倾诉，让心情慢慢平静。3情绪表达要真诚，不要压抑，这样会我们更知晓自己。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪表达小技巧

友爱互助·共同进步1我们可每天记录心情，用“心情日记”记录开心和难过的事情。2若遇到烦恼，可和同学、老师一起讨论，找到解决办法。3情绪管理要耐心，不要着急，慢慢来，你会越来越棒。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪管理小妙招

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1情