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2022年团建活动策划方案范本

一、整体时间安排

热身时间一分钟

团建时间一分钟

自由体验时间一分钟

备注事项：团建当建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团

队建设横幅乐图空间可协助团建当布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

一（）、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参预人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

二（卜入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节,

之后分组热身。

3、分组规则：一组一位教练带团，—人分一组;一人分两组;一人分三

组;一人分四组;一分五组;同一单位团建建议不要超过一人。

三、活动具体内容

一（）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目

小组PK赛。时间一分钟，每一个项目一分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1