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——ICU患者的早期康复-踝泵运动

ICU患者的早期康复重症康复已由从前的重症后康复治疗护理逐步转变为在合适的病情下尽早开展重症期间的康复辅助治疗护理。重症康复训练不仅可以降低呼吸机相关性肺炎的发生率，减少深静脉血栓、肌肉萎缩等并发症的发生，还可以促进患者呼吸及运动功能恢复。

踝泵运动踝泵运动是一种通过踝关节的运动来促进下肢血液循环、预防血栓形成以及帮助踝关节功能恢复等的康复训练动作。通过踝关节的屈伸动作，模拟泵的工作原理，帮助血液从下肢回流到心脏，减少血液在下肢的淤积。

踝泵运动的原理主动、有节奏地屈伸和环绕踝关节，小腿的肌肉就会跟着收缩和放松，挤压深部的静脉血管，把滞留在下肢的血液“泵”回