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小学生心理健康关怀主题班会教案

一、班会主题：我的情绪小管家——做快乐健康的小天使

二、班会背景

小学生正处于身心发展的关键时期，他们的认知、情感和社会性都在快速发展。在日常学习和生活中，他们可能会遇到各种情绪困扰，如学习压力、同伴交往中的矛盾、对新环境的适应不良等。这些情绪如果得不到正确的认识和疏导，可能会影响其身心健康和学习生活。本次班会旨在引导学生认识常见的情绪，学习初步的情绪管理方法，培养积极乐观的心态，促进其心理健康发展。

三、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解常见的情绪类型（如喜、怒、哀、惧等），认识到情绪本身没有好坏之分，每一种情绪都是生活的一部分。

2.情感目标：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，正视并接纳自己的消极情绪，培养对自身及他人情绪的敏感性和同理心。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的方法，尝试运用简单有效的方法调节自己的不良情绪，学会以恰当的方式表达情绪。

四、班会对象：小学中高年级学生（可根据实际情况调整内容深度）

五、班会时长：40分钟

六、班会准备

1.教师准备：

*制作简洁明了的PPT课件，包含温馨的图片、简单的动画或短视频片段（如表现不同情绪的卡通人物、小动物）。

*准备情绪卡片（绘制或打印不同表情的脸谱，如开心、生气、难过、害怕等）。

*准备一个“情绪垃圾桶”（可以是装饰过的纸箱）和“情绪加油站”（