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传统养生学试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.下列哪种食物性味平和，适合长期食用以养生的说法是（）（1分）

A.辛辣食物B.生冷食物C.平和食物D.油腻食物

【答案】C

【解析】平和食物是指性味平和，不偏不倚，适合长期食用，有助于维持人体健康。

2.传统养生学中，五行的哪种特性与人体五脏相对应？（）（1分）

A.木B.火C.土D.金

【答案】A

【解析】五行与五脏对应关系为：木对应肝，火对应心，土对应脾，金对应肺，水对应肾。

3.下列哪个养生方法属于内养法？（）（1分）

A.太极拳B.五禽戏C.拔罐D.刮痧

【答案】A

【解析】内养法是指通过内在调养来增强体质的方法，如静坐、冥想