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小学生心理健康教育作业考核试题及答案参考

一、单项选择题（请将正确答案的序号填在括号里，每题2分）

1.当你在考试前感到非常紧张，手心出汗时，以下哪种方法最能帮助你缓解情绪？（）

A.紧握拳头，准备战斗

B.深呼吸，告诉自己“我已经准备好了”

C.大声尖叫，发泄情绪

D.假装生病，逃避考试

2.小明今天穿了新衣服上学，可是同桌却不小心把墨水洒到了上面，小明很生气。此时，小明最好的做法是？（）

A.立刻告诉老师，让老师批评同桌

B.大哭大闹，指责同桌是故意的

C.深吸一口气，接受同桌的道歉，并一起去清洗

D.忍着不说话，以后再也不理同桌了

3.面对别人的夸奖，比如“你真棒”，