三中医养生学的基本原则41课件讲解.pptx

项目三中医养生学

的基本原则;一、顺应自然

二、形神共养

三、保精护肾

四、调理脾胃

五、三因制宜

六、综合调养

七、持之以恒;

项目三中医养生学的基本原则

（顺应自然）;人生天地之间，属自然界之物，其生命活动与大自然、人类社会密切相关，因此，养生必需顺应天地、四时、万物的变化规律，利用各种条件为自身服务，慎防自然异常变化对人体的影响。;一、人与自然的统一观

人与自然息息相通，和谐相处，才能长久。不论四时气候，白昼黑夜，还是日月运行，地理环境，各种变化都会对人体产生影响。;（一）四时变化对人体的影响

春夏秋冬四季，有着生长收藏的规律，其气候变化也有春温、夏热、秋凉、冬寒的改变