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2025年青少年心理问题测试题及答案大全

一、情绪状态维度测试题

1.过去一个月内，你是否经常毫无缘由地感到情绪低落，即便遇到开心的事也难以打起精神？

A.几乎每天都这样B.每周3-4天C.每周1-2天D.几乎没有

2.你是否容易因小事发脾气，事后又会因自己的失控而自责？

A.经常如此，且自责感强烈B.偶尔会，但自责感较轻C.很少出现D.从不出现

3.面对考试、集体活动等场景时，你是否会出现心跳加速、手心出汗、胸闷等生理反应，且难以自行缓解？

A.每次都会，严重影响状态B.经常出现，但能勉强应对C.偶尔出现，很快就能平复D.从未有过

4.你是否常常觉得