心理问题识别与应对心理问题心理障碍02课件讲解.pptxVIP

演讲：汪媛心理问题识别与应对心理问题≠心理障碍？

案例分析-01-课程小结-04-区分“问题”与“障碍”的标尺-02-未来职业岗位中的应用-03-目录CATALOG

案例分析PART-01

案例分析：面对同一场考试小李最近也感到很焦虑，晚上偶尔会失眠，复习时也有些心烦意乱。但是，通过和朋友聊天、去操场跑步，他能慢慢调节自己。虽然有压力，但他依然能坚持每天上学、复习，生活基本照常。考试结束后，他的焦虑情绪就基本消失了。

案例分析：面对同一场考试小张连续几个月都处于极度的紧张和恐惧中，几乎夜夜失眠，甚至一想到考试就会心慌、手抖、无法呼吸。他完全看不进书，开始找各种借口不去上学，