行动培养健康习惯，远离不良嗜好，小学主题班会课件.pptxVIP

行动培养健康习惯，远离不良嗜好，小学主题班会课件班级：______日期：______

目录一、健康习惯养成之路二、远离不良嗜好，从我做起三、健康习惯，从我做起四、健康习惯，伴我成长

一、健康习惯养成之路HAPPYLEARNINGGROWING

1.认识不良嗜好1课堂上，小明总是偷偷把零食放进书包，老师提醒他：“零食虽好，但健康要靠自己。”2课间操时，小明在操场边偷偷吃糖果，同学发觉后，他不好意思地承认：“我就是想放松一下。”3体育课上，老师鼓励他多运动，他说：“我以后要少吃零食，多锻炼身体。”

2.建立健康习惯1周末，小明和妈妈一起做家务，他学会了整理书包、洗碗，还帮妈妈擦桌子。2他开始每天早起锻炼，跑步、跳绳，身体变得越来越棒。3他每天记录自己的运动和饮食，写在本子上，慢慢养成了好习惯。

3.远离不良嗜好1小明发觉，同学小强经常在课间偷偷玩手机，老师提醒他：“手机虽然有趣，但会影响学习。”2他主动和小强聊天，说：“我们一起来学习，一起进步吧！”3他开始用“健康时间”代替玩游戏，把时间花在学习和运动上。

4.行动起来，从今天开始1小明说：“我要每天坚持运动，少吃零食，做个健康的小朋友。”2他和同学们一起制定计划，互相，一起进步。3他用行动证明，健康习惯不是一朝一夕的事，而是每天一点点的坚持。

二、远离不良嗜好，从我做起

1.不良嗜好的危害1