调理体寒的中医膳食方.pptxVIP

调理体寒的中医膳食方;目录;调理体寒的中医膳食方;现状分析：体寒——被忽视的“现代亚健康”;现状分析：体寒——被忽视的“现代亚健康”;问题识别：体寒不是“一种冷”，而是“多种虚”;问题识别：体寒不是“一种冷”，而是“多种虚”;1肾阳虚型：冷从骨头里冒出来的“虚寒”;2脾阳虚型：吃冷的就拉肚子的“中焦寒”;3气血不足型：稍一活动就怕冷的“血虚寒”;科学评估：从“自我观察”到“专业辨证”的双重确认;科学评估：从“自我观察”到“专业辨证”的双重确认;1自我观察：抓住6个典型信号;1自我观察：抓住6个典型信号;2专业辨证：中医四诊合参定类型;方案制定：“一型一方”的膳食调理策略;方案制定：