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  • 2026-05-22 发布于内蒙古
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民航空勤人员膳食指南

2025

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民航空勤人员膳食指南

依据及目的

本信息通告主要依据《大型飞机公共航空运输承运人运行合格审定规则》(CCAR-121)第121.576条制定9为航空公司加强民航空勤人员健康管理膳食指导提供参考。

基本原则

针对性强化营养保障9空勤人员应遵循以下膳食基本原则:一是膳食均衡、规律饮食。建议采用平衡膳食模式平均每天摄入12种以上食物9每周25种以上9应规律进餐9足量饮水。二是控油减盐、健康体重。应控制盐、油和糖的摄入量9结合适宜的体育锻炼方式9保持健康体重。三是科学烹饪、易于消化。注意烹调方法9确保食物

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