妊娠期糖尿病的餐后运动指导.docxVIP

妊娠期糖尿病的餐后运动指导

一、为什么要关注妊娠期糖尿病的餐后运动？——那些藏在血糖里的“隐形伤害”

清晨的诊室里，32岁的王女士攥着血糖报告坐在我对面，眼睛红红的：“医生，我昨天测餐后2小时血糖10.2，是不是宝宝要出问题了？”我看着她隆起的肚子，想起上周另一位GDM准妈妈，因为血糖没控制好，宝宝出生时8斤6两，差点顺转剖，产后还出现了低血糖。

妊娠期糖尿病（GDM）从来不是“小事”——它像一根藏在血糖里的“细针”，悄悄扎向准妈妈和宝宝的健康：

（一）GDM对准妈妈和宝宝的“双重打击”

对妈妈来说，高血糖会让血管变“脆”，增加子痫前期（血压飙升、尿蛋白）、剖宫产的风险；还会让皮肤、泌尿系统更