湖南省张家界市2026年七年级下学期语文期中考试试卷四套及答案.pptxVIP

;年时期水分占人体重量的70—75%。请你阅读材料，帮助小语完成任务。

材料一：白开水是最好的饮料。白开水主要作用是给人体补充水，其次，还可补充少量的矿物质如钙、镁等。白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。与其他饮料相比，白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。健康生活，从一杯白开水开始。

材料二：过度饮用碳酸饮料、奶茶的坏处主要包括以下几点：糖