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2025版糖尿病运动治疗指南应用要点

一、指南总则与核心理念更新

随着糖尿病流行病学的演变及运动生理学的深入研究，2025版糖尿病运动治疗指南在延续“运动是药物”这一核心治疗理念的基础上，进一步强调了个体化、精准化以及全生命周期管理的策略。运动治疗不再被视为单纯的辅助手段，而是与药物治疗、营养管理、血糖监测并行的“第五大”治疗基石。本指南应用要点旨在为临床医护人员及糖尿病患者提供具有高度可操作性的执行方案，重点在于通过科学的运动处方，改善胰岛素敏感性、控制血糖波动、降低心血管风险并提升患者的生活质量。

新版指南特别指出，运动治疗的目标已从单纯地降低糖化血红蛋白（HbA1c），扩展至包括改善体