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2026年护士资格考试老年保健练习题及答案

选择题

1.老年人睡眠环境应保持适宜的温度，一般为（）

A.18-20℃

B.20-22℃

C.22-24℃

D.24-26℃

答案：B。解析：老年人睡眠环境温度保持在20-22℃较为适宜，这个温度范围能让老年人感觉舒适，利于入睡和保证睡眠质量。温度过高或过低都可能影响老年人的睡眠。A选项温度稍低，C和D选项温度偏高。

2.下列哪项不属于老年人常见的安全问题（）

A.跌倒

B.误吸

C.坠床

D.失眠

答案：D。解析：跌倒、误吸、坠床都是老年人在日常生活中容易出现的安全问题，可能会对老年人身体造成严重伤害。而失眠是一种睡眠障碍，不属于安全问题范畴。

3.老年人运动的最佳时间是（）

A.清晨

B.上午9-11点

C.下午3-5点

D.晚上

答案：C。解析：下午3-5点人体的体力、肢体反应敏感度、适应能力等处于相对较好的状态，此时阳光充足、温度适宜，空气质量也较好，适合老年人进行运动。清晨空气并不新鲜，且老年人在清晨血压、血糖等指标不稳定；上午9-11点可能会受到外界干扰因素较多；晚上光线不足，且运动后可能影响睡眠。

4.老年人每天的饮水量应在（）ml左右。

A.1000

B.1500

C.2000

D.2500

答案：B。解析：老年人每天的饮水量以1