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汇报人：PPTHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONG生产健康知识

-孕期健康管理睡眠与健康儿童教育与学习儿童与网络安全儿童与社交媒体儿童与睡眠健康儿童与运动安全儿童与家庭关系儿童与学校环境目录儿童与心理健康儿童与时间管理儿童与自我认知

HONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGWORKSUMMARYANDREVIEWPART1孕前准备与规划

孕前准备与规划最佳生育年龄：女性最佳生育年龄为24-29岁，35岁以上孕妇属于高危孕妇孕前保健服务：计划怀孕的夫妇应到医疗保健机构接受孕前保健服务风险评估：孕前需进行妊娠风险评估，严重内外科疾病患者及家族遗传病史者需谨慎怀孕营养准备：孕前3个月开始补充叶酸，可在社区卫生服务机构免费领取生活方式调整：孕前应禁烟禁酒，避免接触有毒有害物质

HONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGWORKSUMMARYANDREVIEWPART2孕期检查与监测

孕期检查与监测产检时间安排：孕28周前每月1次，28-36周每2周1次，36周后每周1次，高危孕妇需增加检查频率产检内容：包括血压、体重、腹围、宫高、胎位、胎心