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老年旅游团睡眠姿势指导服务技能考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.老年旅游团中，最适合老年人的睡眠姿势是：

A.俯卧

B.仰卧

C.侧卧

D.蛇形

2.老年人睡眠时，枕头的高度宜：

A.越高越好

B.越低越好

C.与肩同高

D.与头部同高

3.针对老年人睡眠中的腰痛问题，推荐的缓解方法是：

A.换更软的床垫

B.在腰部垫枕头

C.增加睡眠时间

D.减少睡眠时间

4.老年人睡眠时，房间内的光线宜：

A.亮光

B.暗光

C.自然光

D.蓝色光

5.老年人夜间醒来时，最适宜的活动是：

A.开灯下床走动

B.睡回原位

C.小声呼唤同伴

D.喝水

6.老年人睡眠时，室温宜控制在：

A.2