春季体质低下的调补食方.pptxVIP

春季体质低下的调补食方;目录;春季体质低下的调补食方;现状分析：春季为何成了体质”薄弱季”？;现状分析：春季为何成了体质”薄弱季”？;现状分析：春季为何成了体质”薄弱季”？;问题识别：春季体质低下的4类典型表现;问题识别：春季体质低下的4类典型表现;阳气不足型：像揣着”冷手炉”的”虚寒人”;肝气不舒型：“爱叹气”的”郁气人”;脾胃虚弱型：“吃什么都不香”的”消化困难户”;气血两虚型：“走两步就晕”的”能量不足者”;科学评估：如何判断自己需要调补？;科学评估：如何判断自己需要调补？;症状观察：列个”身体晴雨表”;基础检测：测测”体质小指标”;动态记录：对比”调补前后变化”;方案制定：4类体质的专