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我的“自律”养成记

自律这个词听起来很苦，好像要把自己关进笼子里。可真正的自律不是束缚，是自由。当你管住了自己，你就有更多的时间去做想做的事。我的自律不是一天养成的，是一点一点“磨”出来的。

以前的我是一个特别不自律的人。周末早上睡到自然醒，一睁眼已经十点多。吃完早午饭磨磨蹭蹭，先玩会儿手机再看会儿电视，作业拖到周日晚上才开始写，写到深更半夜，第二天顶着黑眼圈去上学。周而复始，每个周末都是这样。我也想过改变，可每次一到周末就打回原形。我觉得自己没救了，大概天生就是个拖延的人。

改变是从一个很小的习惯开始的。我给自己定了一条规矩：周末早上八点必须起床，闹钟响了就起，不赖床。听起来很简单，可做起来很难。第一个周末，闹钟响了我按掉继续睡，八点半才起来。第二个周末，我提前把手机放在客厅，闹钟响的时候不得不起床去关，这样就醒了。坚持了三个周末之后，八点起床变成了习惯，不需要闹钟也能在那个时间自然醒。早起之后，我发现上午的时间变长了，可以做很多事情。那种掌控时间的感觉，比赖床舒服多了。

起床问题解决后，我开始管作业。以前总是拖到最后一刻，现在我给自己规定：周六上午必须完成所有书面作业，下午做复习和预习。为了执行这个规定，我把手机交给妈妈保管，写完作业才能拿回来。刚开始特别难，写十分钟就想看手机，可手机不在身边，只能忍着。忍了一上午，作业写完了，拿回手机的时候发现自己也没错过什么重要消息。原来不