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【2026】年应用心理师招聘面试备考题库及参考答案

请阐述认知行为疗法(CBT)的基本原理及其在抑郁症治疗中的应用。

认知行为疗法(CBT)是一种基于认知理论的心理治疗方法，其核心观点是人的情绪和行为问题源于非适应性思维模式。CBT的基本原理包括：认知三角(思维、情绪、行为之间的相互影响)、认知重构(识别和改变非理性信念)以及行为实验(通过实际行动检验和修正负面思维)。在抑郁症治疗中，CBT的应用主要包括：首先，帮助来访者识别和记录负面自动思维，如我一无是处、未来没有希望等；其次，引导来访者评估这些思维的证据，区分事实与解释；第三，协助来访者发展更平衡、理性的替代思维；第四，布置行为激活任务