羽毛球正手发高远球教学方案.pdfVIP

《羽毛球正手发高远球》简案

一、素养

1.学生了解正手发高远球技术动作的相关知识，掌握正手发高远球技术动作。

2.通过讲解法、示范法等教学方法，学生能够提高身体的协调性、灵敏性等身体素质。

3.培养顽强的意志品质和团队合作的精神。

二、教学重难点

重点：放球与挥拍动作之间的协调。

难点：击球时机和击球点的把握。

三、教学方法

讲授法、示范法、分组练习法

四、教学过程

（一）开始部分

集合整队，汇数，师生问好，检查着装，安排见习生，宣布课堂纪律。

（二）准备部分

慢跑的形式进行热身，男女分队，步幅一致。徒手操共五节，每节一个八拍分别为：头、肩、

髋、膝、手腕脚踝。

（三）基本部分

1.导入

运用挂图的导入方式；引出本节课教学内容，正手发高远球。

2.

（1）完整示范：完整示范技术动作。

（2）动作讲解：右手持拍为例，略侧身，左脚，脚尖朝向球网，右脚在后，脚尖朝向右

斜前方，两脚间距离约与肩同宽，身体重心落于右脚，右手正手握拍自然屈肘与身体右侧；左手持

球举在胸前，两眼注视对手。持拍手前臂外旋