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2026年创伤后悲伤与丧失反应程度自测量表

第一部分：单选题（共15题，每题2分，总计30分）

说明：请根据您最近一个月内的情况，选择最符合您感受的选项。

1.您是否经常感到情绪低落或绝望，几乎无法应对日常事务？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

2.在回忆逝者或丧失的事物时，您是否会突然感到剧烈的悲伤或愤怒？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

3.您是否因失去重要关系而出现睡眠障碍（如失眠或嗜睡）？

A.严重（每周超过5晚）

B.经常（每周2-5晚）

C.有时（每周1晚）

D.很少

E.从不

4.您是否在社交场合回避他人，因为害怕谈论悲伤或丧失的话题？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

5.您是否因失去重要事物而出现食欲显著改变（如暴饮暴食或完全不想吃饭）？

A.严重（体重变化超过5%）

B.经常（体重变化2-5%）

C.有时（体重变化1%）

D.很少

E.从不

6.您是否反复思考逝者或丧失的细节，难以集中注意力？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

7.您是否感到未来失去希望，认为生活再无意义？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

8.您是否因失去重要关系而出现身体不适（