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职业倦怠的“三阶段”识别与干预方法

引言

职业倦怠（Burnout）作为现代社会中一个日益突出的心理健康问题，对个体和组织的负面影响不容忽视。它不仅会导致员工的工作满意度下降、离职率升高，还会对组织的整体效能和可持续发展构成威胁。近年来，越来越多的研究者开始关注职业倦怠的发生机制、识别方法和干预策略。其中，基于“三阶段”模型的识别与干预方法因其系统性和有效性，逐渐成为研究的热点。本文将围绕职业倦怠的“三阶段”识别与干预方法展开详细论述，首先介绍职业倦怠的基本概念及其危害，然后深入分析“三阶段”模型的内涵，并结合实际案例探讨识别与干预的具体方法，最后进行总结与展望。

一、职业倦怠的基本概念与危害