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针灸减肥的临床与机理研究

施茵

上海市针灸经络研究所

;一.肥胖

肥胖是指体内脂肪组织过多，显著超过正常人体生理需要，而且有害于身体健康和正常功能的状态。一般而言，轻度肥胖或超重不引起疾病，但持续肥胖或中、重度肥胖则可引发一系列病证。

;（一）诊断标准

按照世界卫生组织规定，当进食热量超过人体消耗量而以脂肪形式贮存于体内,致使体重超过标准体重（身高cm-105）公斤数的20%或体重指数（BMI）：体重（kg）/身高2（m2）大于25~29.9者为超体重，≥30.0称为肥胖。;一般来说，超过标准体重的10%，称为超重；超过标准体重20%的则称为肥胖。肥胖又根据超过标准体重的程度，分为轻度肥胖，即超过标准体重的20%；中度肥胖，即超过标准体重的30%；重度肥胖，即超过标准体重的50%。但是，健美运动员、相扑运动员，即便超过标准体重的20%，也不应认为是肥胖。

;一.体重

体重是人体的重量。标准体重，又称理想体重。

（一）体重简易计算方法

男性平均体重（kg）=身高（cm）—105

女性平均体重（kg）=身高（cm）—100

;（二）标准体重

1.成人标准体重（kg）=（身高（cm）—100）×0.9

2.婴儿1-6个月标准体重