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强迫症（OCD）测试试题及详细答案

说明：本试题共20题，均基于日常行为表现设计，旨在初步筛查强迫症倾向（非专业诊断）。答题时请根据自身真实情况作答，无需过度思考，每题仅选一个最贴合自己的选项。选项对应分值：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。

一、测试试题

面对杂乱的桌面（比如书本、文具随意摆放），你的反应是？

A.毫无感觉，觉得杂乱也不影响使用

B.有点不舒服，但不会特意整理

C.必须整理得整整齐齐，否则心里一直惦记

D.不整理就坐立难安，哪怕耽误正事也要摆到绝对对称、有序

出门后，你会反复确认门窗、煤气、电源是否关闭吗？

A.几乎不会，出门后很少想起

B.偶尔会想一下，但不会特意返回确认

C.每次出门后都会想，偶尔会返回确认1次

D.出门后反复纠结，必须返回确认2次以上，否则一整天都心神不宁

对于反复出现的、无意义的念头（比如“我是不是没锁门”“手没洗干净”），你能控制住不去想吗？

A.能轻松控制，念头出现后很快就会忘记

B.偶尔控制不住，但不会太在意

C.很难控制，会反复琢磨，影响片刻心情

D.完全控制不住，被念头困扰，无法专注做其他事