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心理健康考试题库及详细答案

一、单项选择题（共30题，每题2分，共60分）

1.下列哪种情绪不属于积极情绪（）

A.喜悦B.焦虑C.欣慰D.平静

答案：B。解析：积极情绪是指能让人感到愉悦、舒畅、有动力的情绪，喜悦、欣慰、平静均属于积极情绪；焦虑是对未来不确定事件的担忧，会让人感到紧张、不安，属于消极情绪。

2.当遇到挫折时，下列哪种做法最不利于心理健康（）

A.向身边的人倾诉B.压抑自己的情绪，假装没事C.转移注意力，做喜欢的事D.客观分析挫折原因，寻找解决办法

答案：B。解析：遇到挫折时，压抑情绪会让负面情绪在内心积累，长期下来可能导致情绪崩溃、心理压