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2026年中医养生知识与技能单选题库

一、单选题（每题1分，共20题）

1.在中医养生中，春夏养阳，秋冬养阴的理论依据是（）。

A.四季阴阳变化规律

B.五行相生相克原理

C.脏腑表里关系

D.气血津液运行特点

答案：A

解析：中医养生强调顺应四时阴阳变化，春夏阳气生发，宜养阳；秋冬阴气内藏，宜养阴，此理论源于《黄帝内经》天人相应思想。

2.以下哪项不属于中医五志范畴？（）

A.喜

B.怒

C.忧

D.湿

答案：D

解析：中医五志指喜怒思悲恐，对应五行理论；湿为六淫邪气，非情志范畴。

3.中医认为，不妄作劳主要是指避免（）。

A.过度饮食

B.过度房事

C.过度运动

D.过度思考

答案：B

解析：《素问》强调起居有常，不妄作劳，其中妄作劳主要指房事过度耗伤肾精。

4.食饮有节的养生原则主要依据（）。

A.肝主疏泄理论

B.脾主运化理论

C.肾主水液理论

D.胃主受纳理论

答案：B

解析：脾主运化水谷精微，饮食节制可避免脾失健运，此为《素问》饮食自倍，肠胃乃伤的实践要求。

5.中医养生中，动以养形的核心思想是（）。

A.静坐冥想

B.动静结合

C.慢跑快走

D.拔河举重

答案：B

解析：《养性延年集》提出动以养形，静以养神，强调动静平衡，非单一运动方式。

6.以下哪项属于中医