篮球理论课教学.pptx

篮球理论课教学;;一、篮球运动得起源及篮球场地介绍;;;;;二、篮球运动得演进过程;;;;大家有疑问的，可以询问和交流;;;;场地区域改进图;;;四、篮球运动常见得运动损伤及其预防与处理

;3、处理方法:

①开放性软组织损伤

擦伤、刺伤、裂伤其特点就是均有创口和出血,初步处理时要注意保护伤口,以免发生伤口感染。用干净纱布和毛巾包扎,迅速到医院作进一步处理。

②闭合性软组织损伤

挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血(内出血)。

主要症状为:受伤部位肿胀、疼痛、活动受限。

处理方法:损伤后均有内出血发生,应尽快止血,减少血肿。

A、立即冷敷、抬高伤部位,目得使局部毛细血管收缩减少血流量,达到止血目得。

B、活血去瘀、消肿止痛:24－48小时后进行,热敷(毛巾)活血,达到消肿止痛得目得。

C、加强功能锻炼,使受伤部位尽快恢复功能,活动幅度应循序渐进,不造成再度损伤为原则。

③关节脱臼、骨折

易脱臼关节:肩关节、肘关节

处理方法:脱臼后对其关节部位不能乱动,迅速到医院进行复位。

对于骨折者应立即送往医院救治。

;想一想

1、您知道得国际性篮球组织