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2025年运动训练周期划分与阶段目标考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.2025年运动训练周期划分中，准备期通常占整个周期的多少比例？

A.1/4

B.1/3

C.1/2

D.2/3

2.在运动训练周期中，哪个阶段主要侧重于运动员基本技术和体能的全面发展？

A.准备期

B.竞赛期

C.调整期

D.休整期

3.2025年运动训练周期划分中，竞赛期通常安排在哪个时间段？

A.年初

B.年中

C.年末

D.全年分散

4.运动训练周期中，哪个阶段的目标是恢复运动员的体能和减少伤病？

A.准备期

B.竞赛期

C.调整期

D.休整期

5.在调整期，运动员的负荷量通常会？

A.增加

B.减少