2021年空军军官入职心理测试必刷真题及答案解析.docVIP

2021年空军军官入职心理测试必刷真题及答案解析

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.当面临较大压力时，以下哪种反应属于正常的情绪反应？

A.长时间情绪低落，对任何事物都提不起兴趣

B.偶尔感到焦虑、紧张，但能自我调节

C.经常出现幻觉和妄想

D.情绪波动极大，毫无原因地大哭大笑

2.以下哪种认知方式更容易导致心理困扰产生？

A.积极乐观地看待生活中的困难

B.客观、全面地分析问题

C.总是以偏概全，将一次失败视为永远的失败

D.遇到问题时尝试多角度思考

3.人际交往中，以下哪种行为不利于良好人际关系的建立？

A.尊重他人的意见和感受

B.经常打断别人说话，急于表达自己

C.善于倾听他人讲话

D.真诚地赞美他人的优点

4.睡眠质量对心理健康有重要影响，以下哪种情况属于睡眠障碍？

A.偶尔因为兴奋或压力大而失眠一晚

B.每晚睡眠时长在7-8小时，睡眠过程中偶尔醒来但能很快再次入睡

C.长期入睡困难，每周至少有3晚需要30分钟以上才能入睡，且睡眠质量差

D.周末时比平时多睡1-2小时

5.以下哪种情绪调节方法属于认知调节法？

A.听音乐放松

B.进行体育锻炼

C.改变对事件的看法，从消极转向积极

D.找朋友倾诉

6.一个人总是担心自己会犯错，哪怕是很小的错误也会过度自责，这可能反映出其具有哪种人格特质？

A.外