原创力文档2026年心理培训课考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.认知行为疗法（CBT）的核心假设是：
A.潜意识冲突主导行为
B.个体对事件的认知影响情绪和行为
C.童年经历决定成年心理模式
D.社会互动是心理问题的主要成因
答案：B
2.以下哪种情绪调节策略属于“认知重评”？
A.通过运动释放压力
B.将“同事没回消息”解读为“可能在忙”而非“讨厌我”
C.用深呼吸缓解紧张
D.向朋友倾诉烦恼
答案：B
3.来访者因考试失利说“我彻底完了，人生没希望了”，这一表述最可能反映哪种防御机制？
A.合理化
B
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