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慢性胃炎的避免生冷食物

一、现状分析：被忽视的”小习惯”如何成为胃健康的”大隐患”

在消化科门诊里，常能听到这样的对话：“医生，我胃又疼了，最近也没吃辣的，怎么突然犯病？”“最近有没有吃冰的？比如冰饮料、凉的水果？”患者往往一拍脑门：“哎，昨天和朋友聚餐喝了杯冰奶茶，想着天热应该没事……”这样的场景，几乎每天都在重复。

根据相关流行病学调查，我国慢性胃炎发病率超过30%，也就是说每三个人中至少有一人受此病困扰。在这些患者中，超过60%的人在病情反复或加重时，追溯诱因会发现与摄入生冷食物有关。但有意思的是，仍有近40%的患者认为”生冷食物只是口感问题，和胃病关系不大”，甚至有年轻人觉得”胃没那么