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洗手更衣作业规范

以下是详细的内容，涵盖洗手、更衣各环节的具体操作、环境要求及人员职责，内容丰富且无额外格式干扰，满足两千字需求：

一、洗手规范

（一）准备工作

选择靠近作业点的洗手区域（如车间更衣室洗手池、洁净区缓冲间洗手台），确认洗手设施完好（有流动水、按压式皂液分配器、一次性纸巾/干手机、消毒剂容器等）。取用皂液时，避免直接用手触碰皂液器出口，通过按压方式取用适量皂液（约12毫升，覆盖整个手掌）；若使用肥皂，取一块肥皂后用纸巾包裹使用。确保洗手池水流充足且水温适宜（2228℃），用于后续冲洗。

（二）洗手步骤（七步洗手法详细执行）

遵循“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步法，每一步需持续揉搓至少20秒，确保覆盖手部所有部位：

1.内：掌心相对，手指并拢相互揉搓（20秒内完成，重点清洁手掌全部表面）；

2.外：手背相对，手指交叉揉搓手背（20秒，覆盖手背、手指关节等部位）；

3.夹：掌心对手背，手指交叉相互揉搓（20秒，重点清洁手指与指缝间隙）；

4.弓：弯曲各手指关节，半握拳把指尖放在另一手掌心旋转揉搓（20秒，清洁指尖、指缝及指腹）；

5.大：一手五指张开，置于另一手掌心旋转揉搓（20秒，重点清洁大拇指侧面及指缝）；

6.立：将一手的手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓（20秒，清洁指尖缝隙及指根）；

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