夏日防暑降温健康常识--中小学班会课件.pptx

?夏日防暑降温健康常识我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、防暑知识早知道02二、日常防暑小妙招03三、饮食防暑秘籍04四、中暑急救方法

PART01一、防暑知识早知道我们的世界正在改变

高温危害大体温升高夏日高温环境下，人体散热困难，体温容易升高。长时间体温过高会影响身体各器官的正常功能，比如可能导致头晕、乏力等不适症状。中暑风险高温天气很容易引发中暑，特别是在剧烈运动或长时间户外活动后。中暑可能会出现恶心、呕吐、昏厥等严重情况，对身体健康造成威胁。脱水加快高温会使人体出汗增多，如果不及时补充水分，身体就会快速脱水。脱水会导致口干舌燥、皮肤干燥，还可能影响血液循环。