克制脾气学会冷静处事--中小学班会课件.pptx

?克制脾气学会冷静处事快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识脾气二、冷静处事的重要性三、克制脾气的方法四、实践与巩固

PART01第一部分一、认识脾气

脾气是什么定义脾气是我们对事情的一种情绪反应，当我们遇到不开心、不满意的事情时，就可能会发脾气。比如，和小伙伴抢玩具没抢到，就可能生气发火。表现发脾气的时候，我们可能会大声叫嚷、跺脚、摔东西，也可能会不理别人、生闷气。就像有的同学被老师批评后，坐在座位上不说话，满脸不高兴。产生原因有时候是因为自己的需求没有得到满足，像想吃零食家长不给买；有时候是遇到困难解决不了，比如做不出数学题；还有可能是受