高效克服拖延术吃掉那只青蛙.pptxVIP

吃掉那只青蛙时间管理;你不可能做完所有的工作;导言;关于青蛙的两个规则;成功会上瘾，但没有捷径;第一章明确目标;付诸笔端：书面计划的魔力;吃掉那只青蛙;第二章精心计划;提升回报率;工作清单让你多完毕2小时工作;怎样制定计划;吃掉那只青蛙;第三章利用80/20法则;切忌重过程而轻成果 ;吃掉那只青蛙;第四章着眼未来;目光长远，着眼未来。合理安排时间;效率是逼出来的;3个问题助你提升工作效率;吃掉那只青蛙;第五章学会说“不”;优先事件和非优先事件;少做甚至不做费时的事情;吃掉那只青蛙;第六章使用ABCDE法;“应该做”还是“必须做”;“应该做”还是“必须做”;说干就干;吃掉那只青蛙;第七章抓住核心;管理和销售工作的核心环节;明白自己工作的核心环节;薄弱环节造成工作延误;吃掉那只青蛙;第八章抓大放小;快速列出清单;最后目标;全心全意工作，努力保持平衡;吃掉那只青蛙;第九章精心准备;创造一种舒适的工作环境;为梦想而奋斗;吃掉那只青蛙;第十章循序渐进;一步一步来;在时间管理方面，最强有力的词语就是“不”。

找出你工作中最主要的三项任务。

每七天都给自己安排一整天的时间，在这一天里，不碰电脑，不用手机，也不使用任何方式与外界联系，一天结束的时候，你会发觉自己心灵异常平静，思绪格外清楚。

你下定决心在你庞大的任务之上挖一种洞，就像一块瑞士干奶酪上那样的洞，从而开始着手你的工作