正视挫折学会心态调节--中小学班会课件.pptxVIP

?正视挫折学会心态调节新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识挫折贰二、挫折案例分享叁三、心态调节方法肆四、实践与成长

壹一、认识挫折立爱国之志·铸民族之魂

挫折是什么生活挫折在生活中，可能会遇到和小伙伴吵架、心爱的玩具丢失等情况，这些都是生活中常见的小挫折。学习挫折考试没考好、作业不会做、背课文总是背不下来，这些学习上的困难就是学习挫折。社交挫折在和同学交往时，被同学误会、排挤，或者交不到朋友，这属于社交方面的挫折。

挫折的普遍性人人有挫折不管是小朋友，还是大人，都会遇到挫折。比如爸爸妈妈工作中也会遇到难题，老师备课也会有不顺利的时候。时时有挫折在不同的时间段都可能遇到挫折，可能今天和同学闹别扭，明天考试没考好，挫折随时都可能出现。处处有挫折在学校、家里、公园等不同的地方，都有可能遇到挫折。比如在学校和同学发生矛盾，在家里和父母意见不一致。

挫折的影响消极影响挫折可能会让我们难过、伤心、沮丧，比如考试没考好会让我们心情低落，对学习失去信心。积极影响挫折也能让我们成长，让我们变得更坚强。比如通过克服学习上的困难，我们会掌握更多的知识和技能。不同态度不同结果面对挫折，如果我们积极面对，努力克服，就能从挫折中走出来；如果我们消极逃避，就可能一直沉浸在挫折的痛苦中。

贰二、挫折案例分享溯千年之源·承文化之根

名人挫折故事爱迪生发明电灯爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次