心理健康远离自卑孤僻--中小学班会课件.pptxVIP

?心理健康远离自卑孤僻通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识自卑孤僻OpeningReview02二、自卑孤僻的危害ExplorationLearning03三、克服自卑孤僻的方法InteractionPractice04四、保持心理健康ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识自卑孤僻OPENINGREVIEW

自卑孤僻初了解什么是自卑自卑就是自己觉得自己不如别人，对自己的能力、品质等方面评价过低。比如，有的同学觉得自己学习不如别人，就认为自己什么都做不好。什么是孤僻孤僻是指一个人喜欢独来独往，不愿意和别人交流、玩耍。像有的同学总是自己一个人坐在角落里，不参加集体活动。常见表现自卑的同学可能会不敢在大家面前说话，害怕自己说错；孤僻的同学会拒绝和同学一起做游戏，喜欢自己待着。

自卑孤僻的形成家庭因素如果家长总是批评孩子，很少表扬，孩子就容易产生自卑心理。比如，孩子考了90分，家长还说没考到100分不行，孩子就会觉得自己不够好。学校因素自身因素在学校里，如果同学经常嘲笑、欺负某个同学，这个同学可能会变得孤僻。比如，有的同学因为胖被同学起外号，就不愿意和大家一起玩了。有些同学对自己要求太高，一旦达不到自己的目标，就会很沮丧，觉得自己很失败，从而产生自卑。比如，给自己