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日常心理健康维护考试及答案

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题(总共10题，每题2分，总分20分)

L心理健康的标志不包以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.对工作过度投入

D.自我接纳

2.以下哪种行为不属于压力应对的有效方式？

A.正视问题

B.寻求社会支持

C.长期压抑情绪

D.培养兴趣爱好

3.认知行为疗法(CBT)的核心观点是？

A.行为决定情绪

B.情绪决定行为

C.思维影响情绪和行为

D.外部环境是主要影响因素

4.以下哪项是积极心理学的核心目标？

A.治疗心理疾病

B.提升个体幸福感

C.降低工作压力

D.增强社会适应能力

5.“情绪ABC理论”中，B代表？

A.情绪结果

B.诱发事