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- 2026-05-29 发布于湖北
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第一章情绪调节：认知与自我认知;01;情绪调节：认知与自我认知-引入;情绪调节：认知与自我认知-分析;情绪调节：认知与自我认知-论证;情绪调节：认知与自我认知-总结;02;情绪调节：三大核心技能-引入;情绪调节：三大核心技能-分析;情绪调节：三大核心技能-论证;情绪调节：三大核心技能-总结;03;情绪调节：社交应用-引入;情绪
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