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中国老年糖尿病运动监测指南（2025版）

随着人口老龄化进程的加速，老年糖尿病（包括65岁及以上以及65岁以前但存在多器官并发症的糖尿病患者）的患病率显著上升。运动作为糖尿病管理的“五驾马车”之一，对于老年患者而言，不仅能改善血糖控制，还能提升心肺功能、增加肌肉力量、预防跌倒并改善生活质量。然而，老年糖尿病患者常伴有多种慢性并发症、多器官功能减退以及老年综合征，如衰弱、肌少症等，这使得运动风险显著增加。因此，科学、严密、个体化的运动监测是保障老年糖尿病患者运动安全与有效性的核心环节。本指南旨在为临床医护人员、康复治疗师及患者本人提供一套全面、可落地的运动监测方案，以规范运动行为，降低运动风险。