挫折面对培养抗压心态--中小学班会课件.pptxVIP

?挫折面对培养抗压心态通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识挫折OpeningReview02二、抗压心态的重要性ExplorationLearning03三、面对挫折的方法InteractionPractice04四、培养抗压心态ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识挫折OPENINGREVIEW

挫折是什么定义挫折就是我们在做事情的时候遇到的困难和阻碍，比如考试没考好、和朋友闹矛盾等。表现在学习上可能是题目不会做，成绩不理想；在生活中可能是自己想做的事情做不好，像系鞋带总是系不好。举例比如参加跑步比赛没有获得好名次，画画没有达到自己预期的效果等，这些都是挫折的表现。

挫折的普遍性人人都会遇到不管是小朋友，还是大人，都会遇到挫折。就像老师也会在工作中遇到难题。不同阶段的挫折生活中的常见挫折幼儿园的时候可能因为搭不好积木而难过，上小学了可能会因为作业太多而烦恼。丢失心爱的玩具、被老师批评、和同学发生争吵等，都是生活中经常会遇到的挫折。

挫折的影响消极影响可能会让我们感到伤心、难过、沮丧，甚至会失去信心，不想再去尝试做某件事情。积极影响挫折也能让我们变得更坚强，从中学到很多经验，以后再遇到类似的问题就能更好地解决。正确看待我们要明白挫折是生活的一部分，不能害怕