体态矫正养成良好身姿--中小学班会课件.pptx

?体态矫正养成良好身姿我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识不良体态02二、正确的身姿标准03三、体态矫正方法04四、坚持与监督

PART01一、认识不良体态我们的世界正在改变

常见不良体态驼背驼背就是背部弯曲，脑袋往前探，就像小老头、小老太太一样。很多同学写作业时趴在桌子上，时间长了就容易驼背。脊柱侧弯脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲。可能是因为长期单肩背书包，或者坐姿、站姿不正确导致的。高低肩高低肩表现为两个肩膀不一样高。经常用一侧肩膀扛重物，或者走路姿势不对，都可能造成高低肩。

不良体态的危害影响外观不良体态会让我们看起来没精神，不美观。比如驼背会让人显得个子矮，高