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体育专业专升本考试重点模拟题及答案

1.简述运动训练原则的概念及其包含的主要原则，每题10分，共20分。

2.举例说明力量素质训练的常用方法及注意事项，每题10分，共20分。

3.阐述运动损伤的预防原则与常见的预防措施，每题10分，共20分。

4.分析有氧耐力训练对人体心血管系统和呼吸系统的影响，每题10分，共20分。

5.简述体育教学中常用的教学方法及其特点，每题10分，共20分。

答案与解析：

1.

-答案：运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则,是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。主要原则包括竞