护眼常识预防近视加深--中小学班会课件.pptx

?护眼常识预防近视加深一场关于文学、艺术与生活的心灵之旅CLASSTHEMEMEETING·2026

CONTENTS01一、认识近视02二、护眼方法03三、饮食与护眼04四、护眼活动

01一、认识近视POETRYDISTANCE

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正状态。简单来说，就是看远处的东西模糊不清。近视的表现看远处物体时眯眼、频繁眨眼、揉眼睛，上课看不清黑板上的字等。近视的危害影响学习，导致学习成绩下降；影响生活，给日常生活带来不便；高度近视还可能引发一些眼部疾病。

近视的成因遗传因素如果父母双方都是高