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健康保健期中考试题及答案.doc

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    健康保健期中考试题及答案

    一、选择题（每题3分，共30分）

    1.以下哪种食物富含维生素C？（）

    A.苹果B.鸡蛋C.米饭

    2.成年人每天的睡眠时间一般建议为（）

    A.4-5小时B.7-8小时C.10-12小时

    3.预防近视，下列做法不正确的是（）

    A.保持正确的读写姿势B.长时间看电视C.定期做眼保健操

    4.下列属于有氧运动的是（）

    A.短跑B.游泳C.举重

    5.人体最重要的供能物质是（）

    A.蛋白质B.脂肪C.糖类

    6.以下哪种行为有利于心理健康？（）

    A.经常发脾气

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