健壮心灵，启迪童年：小学主题班会课件之精神健康漫谈.pptxVIP

健壮心灵，启迪童年：小学主题班会课件之精神健康漫谈

CONTENTS目录01一、情绪管理小课堂04四、自信的力量03三、压力小怪兽02二、友谊的魔法

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪管理小课堂

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气一样，有晴天也有雨天，这是正常的事情。2当我们开心时，就像阳光洒满教室，当难过时，就像乌云遮住了太阳。3学会认识自己的情绪，就像学会看懂天气预报一样重要。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪是什么？

快乐课间，文明相伴1有时候我们会由于朋友不借玩具而生气，就像小明由于小红不借画笔而发脾气。2愤怒时可深呼吸三次，或者去操场跑两圈，让心情慢慢平静下来。3和老师或信任的长辈聊聊心事，就像把心里的气球放掉一样轻松。我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.愤怒的正确打开方式

友爱互助·共同进步1考试没考好或者和好朋友吵架时，我们都会感到难过，就像小华由于比赛输了而伤心。2可给自己画一幅笑脸，或者和家人一起看开心的动画片。3记住，每个人都会遇到不开心的事，重要的是学会调整心情。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.悲伤时的小太阳

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1发觉新朋友或者新玩具时，我